みなさんは日常生活で怖れや不安で苦しくなったとき、どうしていますか？私は統合失調症を患う前からそもそもの性格が心配症です。小さなことが気になってしょっちゅう不安になっています（笑） でも最近は、昔に比べて不安な気持ちを和らげるコツのようなも…

先日、息子が6歳の誕生日を迎えました。 息子が生まれてからもう6年も過ぎたなんて、月日の流れは早いなぁと感じます。あっという間に大きくなってしまう前に、息子との日々に感謝しながら大切に過ごしていきたいと思います。 さて、今日は息子を出産した当…

先日の台風、凄かったですね。みなさまのお住まいの地域は大丈夫だったでしょうか？ 我が家にも台風が直撃しました。と言っても家に直接被害があったわけではなく、庭に置いていた物置が倒れた程度だったのですが。。。その倒れた先にお隣さんの車が置いてあ…